DEPRESSÃO
Existem vários tipos de Depressão e vários graus intensidade da mesma. A durabilidade dos sintomas também depende de caso para caso.
De qualquer forma, existem alguns sintomas que são comuns à maioria das situações. Assim, podemos salientar:
- Sentimentos de tristeza profunda e dificuldade em sentir alegria (muitas vezes a origem dessa tristeza é identificada como reacção a acontecimentos de vida, outras vezes aparece sem razão reconhecida pelo paciente)
- Perda ou ganho de peso excessivos
- Insónias
- Sono constante
- Relentamento psico-motor
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Dificuldades de concentração
- Apatia
- Dificuldades de memória, sobretudo a memória imediata
- Pensamentos persistentes e obsessivos
- Fadiga profunda
- Dificuldade em respirar
- Sentimentos de inferioridade e/ou culpa
- Falta de vontade em efectuar tarefas habituais
- Irritabilidade constante
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Uma Depressão não tratada a tempo pode tornar-se crónica e difícil de lidar, além de interferir significativamente em várias áreas da vida pessoal, relacional, social, e profissional.
Por seu lado, uma pessoa que procura ajuda para a sua Depressão está a fazer muito por si própria.
O tratamento deste tipo de sintomas pode ajudar a fortalecer a estrutura Psicológica do EU, a ultrapassar os sintomas acima descritos e a prevenir novas recaídas.
